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 Sport ist ein Stück Lebensfreude!

Sport macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig Sport treibt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.

Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.

Sport kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also machen Sie mit!

In unsere Reihen befinden sich 3 "ehemalige" Fussballer (Wacker Gladbeck, Adler Ellinghorst) und 1 Marathonläufer, 1 Tennisspieler sowie ein Hobbyjogger. Die anderen müssen noch zum Sport animiert werden. Das sind ja auch fast alles Warmduscher.....

Hier ein Beweiß für die Kaltduscher... Winter 2009/2010

 

 

Saunagruppe Lötzenerstraße